lun. 07 oct.
|Château de Sacy
Retraite d'écriture de vie et de yoga avec Sophie Heawood
Sophie Heawood, journaliste vedette et auteure à succès, et Sam Ra, professeur de yoga expérimenté, vous guideront à travers cinq jours de créativité et d'exercices complémentaires dans notre cadre captivant de Picardie.
Heure et lieu
07 oct. 2024, 15:30 – 13 oct. 2024, 11:30
Château de Sacy, 1 Rue Verte, 60190 Sacy-le-Petit, France
À propos de l'événement
Écriture de la vie
Savoir écrire son histoire personnelle est le fil conducteur de ce cours, etSophie Heawood, journaliste à l'esprit vif et auteur à succès des Hungover Games, vous guidera à travers ce défi, que vous ayez des fragments d'idée ou une première ébauche, avec des ateliers quotidiens et des séances individuelles. La plupart des chambres ont un bureau et il y a d'autres espaces paisibles pour travailler - le salon, les jardins, la cour,
Yoga
Nous avons également une belle ancienne grange qui constitue un espace idéal pour les cours de yoga Vinyasa Flow avant le petit-déjeuner et en milieu d'après-midi, organisés pour tous les niveaux par un vétéran du yoga et un habitué de Sacy.Sam Ra. Ceux-ci videront votre esprit et vous prépareront à l'attention de la journée à venir. Vous pouvez également réserver ses célèbres massages Thai Yoga réalignants ici.
Nourriture et boisson
Les repas seront simples, sains, d'origine locale dans la mesure du possible et comprendront des fromages et une cuisine locale tels que Flamiche et Ficelle Picarde. Du café, du thé, des fruits et des collations seront disponibles tout au long de la journée. Le vin sera servi avec le dîner, dont certains seront préparés et servis par les participants, avec les ingrédients et la recette fournis et l'aide à portée de main.
Temps libre
Pendant votre temps libre, vous pouvez marcher jusqu'à la Chapelle Sainte Catherine, un lieu visité par Jeanne d'Arc dans les bois voisins, aller nager dans un lac, faire du vélo jusqu'à la boutique de la ferme, visiter le marché le vendredi matin, ou tout simplement vous imprégner l'ambiance du château.
Sortie
Jeudi, nous visiterons le fascinant musée de l'Armistice, site du wagon où l'armistice des deux guerres mondiales a été signé. Après le déjeuner dans la ville fluviale de Compiègne, nous passerons l'après-midi dans son magnifique château, construit par Louis XV et remanié par Napoléon.
Un ou peut-être deux conférenciers invités spéciaux se joindront à nous pour le dîner.
En savoir plus sur Sophie Heawood et le programme ici
Billets
Ecriture de Vie & Yoga - Toile
Votre billet comprend tous les repas, les cours et ateliers programmés, les transferts gare, la sortie du jeudi, l'utilisation des vélos et l'utilisation de la salle Toile de Jouy fraîchement décorée au premier étage pour votre séjour. Il s'agit d'un grand lit double recouvert de moquette dans une alcôve à rideaux, avec un excellent wifi, ses propres toilettes / salle de douche et une armoire. Il y a un bureau, une cheminée et un fauteuil. Cette salle peut être réservée pour un participant ou pour deux réservations ensemble.
De 1 299,00 £GB à 2 399,00 £GBComplet- 1 299,00 £GB+ 32,48 £GB de frais de service
- 2 399,00 £GB+ 59,98 £GB de frais de service
Ecriture de Vie & Yoga - Mansarde
Votre billet comprend tous les repas, les cours et ateliers programmés, les transferts gare, la sortie du jeudi, l'utilisation des vélos et l'utilisation de la chambre Mansarde au grenier pour votre séjour. C'est une petite chambre recouverte de moquette avec des lits jumeaux, une lucarne et un bureau. Les toilettes, la douche et la salle de bains communes se trouvent en bas d'un escalier et les vêtements peuvent être suspendus à une tringle juste à l'extérieur de la chambre. Cette salle peut être réservée pour un participant ou pour deux réservations ensemble.
De 899,00 £GB à 1 599,00 £GBComplet- 899,00 £GB+ 22,48 £GB de frais de service
- 1 599,00 £GB+ 39,98 £GB de frais de service
Cet événement est complet